Floating i Borås

Viktlös vila i kroppstempererat Epsomsalt som sänker stress, lättar spänningar och förbättrar sömnen.

Vad är floating?

Floating är viktlös vila i kroppstempererat saltvatten. Du flyter ostört i en tyst, mörk miljö så att hjärnan får en paus från intryck. En 60-minuters session upplevs ofta som flera timmars djupvila. Under tiden kan kroppen släppa spänningar, dämpa stresshormonerna och producera endorfiner – vilket hjälper nervsystemet tillbaka mot balans.

VAD ÄR DET FÖR SALT I TANKEN?

För rätt densitet och viktlös flytkraft använder vi cirka 500 kg Epsomsalt (magnesiumsulfat) i tanken – vilket absorberas via huden och kan minska inflammation och musklespänningar.

floating borås
  • Ingår i friskvårdsbidraget
floating i borås

VAD ÄR FLOATING BRA FÖR?

  • Idrottsprestation (Athletic performance) – Många atleter upplever snabbare återhämtning med mindre ömhet och stelhet efter träning. Nedvarvningen i nervsystemet kan hjälpa kroppen att vara redo för nästa hårda pass.
  • Fysiologi (Physiology) – Under sessionen ses ofta tillfälligt lägre puls och blodtryck samt ett skifte mot parasympatisk dominans “rest-and-digest”. Det ger kroppen förutsättningar för djup återhämtning.
  • Stress – Den tysta miljön, fritt från stimulanser minskar kognitiv belastning och tankebrus. Många rapporterar lägre stresskänsla och ett mer balanserat lugn efteråt.
  • Medvetande (Consciousness) – Floating kan öka interoception och närvaro, och för många liknar tillståndet en meditativ djupvila. Det blir lättare att känna kroppen och släppa yttre distraktioner vilket öppnar dörrar för meditation även för personer med svårigheter att fokusera.
  • Kreativitet (Creativity) – Stillheten och det minskade bruset kan gynna idégenerering och insikter. Många upplever klarare tänkande och nya perspektiv efter en timme i tanken.
  • Klinisk ångest (Clinical anxiety) – Studier visar akuta minskningar av ångestnivåer hos vissa grupper med GAD/PTSD-spektrum.
  • Sömn (Sleep) – Många somnar lättare och beskriver en skönare, mer sammanhängande nattsömn samma kväll. Nedvarvning och minskade muskelspänningar skapar goda förutsättningar för vila.

Floating i Borås- återhämtning för kropp och sinne i en stressad värld

I dagens prestationssamhälle befinner sig många i ett konstant tillstånd av stress, trötthet och mental överbelastning. På vår klinik i Borås erbjuder vi Floating-REST – en vetenskapligt beprövad metod för djup återhämtning och stresshantering, där du i en tyngdlös och sensoriskt avskärmad miljö får möjlighet att verkligen slappna av.

Floating hjälper både elitidrottare, personer med smärta och de som kämpar med stress, ångest eller sömnsvårigheter. Metoden bygger på principerna bakom sensorisk deprivation, där kroppen får återhämta sig från fysisk och mental belastning – och där du får chansen att återknyta kontakten med dig själv.

Boka tid för Floating

HUR GÅR DET TILL?

När du kommer till oss börjar du alltid med att varva ner i loungen och fylla i en kort enkät där du reflekterar över ditt fysiska och mentala tillstånd. (Kom därför gärna 15 minuter innan din bokade tid).

Du tillträder rummet ensam. Varje behandling börjar med en ordentlig dusch med tvål och shampo.

Målet är att flyta i total tystnad och mörker men du bestämmer själv om du vill ha luckan öppen och lampan tänd.

Tid och rum försvinner när du flyter, Vi håller koll på tiden åt dig så du kan slappna av.

När det är dags att gå upp spelas en lugn melodi som signalerar att tiden är slut.

Skölj av dig saltet och landa i loungen en stund innan du flyger vidare.

ATT TÄNKA PÅ:

  • Undvik kaffe och energidricka ett par timmar innan.
  • Badkläder är valfritt
  • Tvål, schampo, balsam, hudkräm, öronproppar, topps och handduk ingår.
  • Om du har linser bör du kunna ta ut dom.
  • Raka inte dig dagen innan besöket och undvik öppna sår.
hur floatar man?

Det här säger våra kunder om floating:

  • Total avslappning

    Skön miljö och superproffsig personal. Jag kände mig som ny efteråt – rekommenderas varmt!
    Alpha D.
    -Google

  • Jag hade en helt magisk upplevelse på New Recovery

    Även fast jag kom sent på kvällen (19:30) var Saveliy pigg och alert. Han bemötte mig respektfullt och vänligt. När det var dags att kliva ur tändes en lampa i tanken och jag kunde mjukt förbereda mig för att kliva ur, och sen rätt in i duschen där alla bekvämligheter fanns. Själva floatingen? 1h och jag svär att jag var i rymden och vände! Perfekt för mig som småbarnsmamma, projektledare, egenföretagare och instruktör att kunna koppla bort allt och ”bara flyta med” en stund. En helt unik upplevelse som jag kommer lägga till i min verktygslåda över nervsystemsstimulerande jag pysslar med såsom breathwork, meditation och yoga nidra. Nästa gång blir det lymfmassage efteråt också 🥰
    Therese B.
    -Bokadirekt
  • floating review

    Floating… Vilken grej!!


    60 minuters total avslappning. Tack för ert professionella bemötande. På återseende!
    Fredrik O.
    -Google

  • Äntligen floating i Borås igen

    Välkomnande och trevligt bemötande. Bra parkeringsmöjligheter i närområde. Smidigt och skönt. Kommer absolut boka igen.
    Anna L.
    -Bokadirekt
  • review floating borås

    Testade Floating och Lymfmassage, väldigt avkopplande och återhämtande.

    Rekommenderar för den som behöver återhämtning. Det var en underbar upplevelse.
    Mergim M.
    -Google

  • Floating

    En behandling som fungerar som smärtlindring och energipåfyllnad när man lider av kroniskt smärttillstånd. ( i mitt fall ME & Fibromyalgi). Är så tacksam att det nu finns i Borås, igen.!! Fint bemötande och fina fräscha lokaler !
    Elisabeth E.
    -Bokadirekt

  • Riktig bra återhämtning

    Kände mig som ny efteråt, rekommenderar starkt.
    Kevin S.
    -Google

  • New Recovery

    Otroligt trevligt ställe🤩
    Nora W.
    -Bokadirekt
  • new recovery review

    Amazing feeling, for beginners and regulars.

    A new way of thinking and understanding the thoughts. I felt a great relief, a sudden drop of all worry thoughts and started feeling more calmer and relaxed. 
    Ace B.
    -Google

  • Floating

    Rekommenderar stort att testa på floating, det var en väldigt avslappnande upplevelse.
    Vanessa T.
    -Bokadirekt
  • review google new recovery borås

    Trevligt, fräsch lokal och häftigt med Floating

    Finns även lymfmassage. Saveliy är en toppenkille.
    Benjamin H.
    -Google

  • Floating

    En otroligt härlig upplevelse med Floating! Stressnivån sjönk och muskel spänningar löstes upp.
    Ulrika L.
    -Bokadirekt
  • google review floating borås

    En ny upplevelse som gav ett otroligt lugn och skön känsla.

    Detta var första gången för mig och jag tror att effekterna bara blir större ju fler gånger man gör det och känner sig mer bekväm med allt. Mycket vänligt och proffesionellt bemötande!
    Henrik H.
    -Google

  • Fantastisk skön och välbehövd relax idag på Floatingen.

    Kan varmt rekommendera floating, total avkoppling och en bra meditativ stund!
    Dayana P.
    -Google

  • Det var min första gång jag provade floating

     svårt att beskriva känslan men det var otroligt avkopplande/skönt , hjälpte mot min muskelspänning.
    Professionellt bemötande och otroligt fräsch lokal. Rekommenderar stark!
    Nathalie K.
    -Google

Att sväva i stillhet, omsluten av kroppstempererat saltvatten, är något alldeles speciellt. Floating skapar en känsla av tyngdlöshet där både kropp och sinne får en chans att släppa taget om omvärlden – och återhämta sig på djupet.
Många upplever förbättrad sömn, mindre spänningar i kroppen och ett lugn som sitter kvar långt efteråt. Det högkoncentrerade Epsomsaltet i vattnet innehåller magnesium, vilket stödjer musklernas återhämtning och kan dämpa inflammation – samtidigt som det hjälper dig att slappna av.
 
floating i borås
Floating med friskvårdsbidrag? Ja!
Lugn och stressfri miljö med floating i borås- new recovery
En fin fördel med Floating är att det räknas som friskvård, vilket innebär att du kan använda ditt friskvårdsbidrag när du bokar en session. Ett smidigt sätt att ta hand om både kroppen och sinnet inom ramen för det du redan har tillgång till via jobbet.
friskvård i borås
friskvård i borås
Att ge sig själv en stunds viktlös vila kan vara ett värdefullt steg mot ökad livskvalitet. Ibland är det just den där tystnaden och stillheten som gör skillnad – både här och nu, och på längre sikt.

Besvär som floating kan lindra/stödja

Floating-REST är en forskningsstödd återhämtningsmetod. Med hjälp av forskningsstudier från hela värden har man sett att behandlingen kan hjälpa till med lindring av flera olika besvär i kropp och sinne.

  • Stress & oro – nervsystemet varvar ner, lättare att slappna av
  • Sömnproblem – många upplever djupare sömn efter pass
  • Spänningshuvudvärk & migrän (icke-akut) – minskad muskelspänning i nacke/axlar
  • Kronisk smärta (t.ex. fibromyalgi, rygg/nacke, ledvärk) – upplevd smärtlindring och avlastning
  • Återhämtning efter träning – mindre träningsvärk, snabbare återhämtning
  • Mental trötthet/utmattning – förbättrat fokus och lugn
  • Ångestpåslag – stöd för reglering av andning och puls
  • Graviditetsrelaterad tyngd/ryggont – viktlös avlastning (vanligt från andra trimestern)
  • Sensorisk överbelastning – skonsam miljö med minimala intryck
  • Kreativt “stopp” – många upplever ökad klarhet och idéflöde

Vem har nytta av terapin?

Floating-REST är en otroligt skön och avslappnande behandling som i praktiken inte kräver något särskilt av personen som ligger och flyter. De minimala kraven gör att floating uppskattas av väldigt många och passar majoriteten av människor.

  • Idrottare & aktiva – prestations- och återhämtningsstöd
  • Stressade yrkesverksamma & entreprenörer – effektiv paus för nervsystemet
  • Föräldrar – djup återhämtning på kort tid
  • Personer med kronisk smärta – skonsam, icke-invasiv lindring
  • Studenter & kreatörer – fokus, koncentration och kreativitet
  • Gravida (från vecka 13) – mjuk avlastning för kropp och sinne
  • Personer med sömnbesvär/ångest – nedvarvning före natten
  • Äldre/värkproblematik – ledernas och musklernas avlastning
  • Rehab efter skada – ökat blodflöde i skadade området (ej vid öppna sår)
  • Högkänsliga (HSP)/sensoriskt känsliga – kontrollerad, stilla miljö

Floating-REST har bevisats ha väldigt positiva effekter för elitidrottare med hjälp av forskningsstudier från Karlstads universitet och USA. Denna återhämtningsmetod är idealisk för dig i Borås som vill prestera bättre och främja både fysisk och mental återhämtning.

  • Behandlingen minskar uppbyggnaden av mjölksyra och hjälper till att spola ut mjölksyra, vilket minskar muskelömhet och snabbar upp återhämtningen efter träning, tävling eller annan fysisk ansträngning.
  • Epsomsaltet innehåller mycket magnesium som bidrar till avslappning och reducerar inflammationen i muskler och leder.
  • Tyngdlösheten under floatingen låter kroppen slappna av helt, vilket minskar spänningar, förbättrar blodcirkulationen och påskyndar kroppens naturliga läkningsprocesser. Dessutom sjunker kortisolnivåerna – vilket bidrar till ett lugnare sinne och minskad stress/ångest.
  • Floating hjälper även till att förbättra fokus, mental klarhet och prestationsförmåga under press – något som är särskilt värdefullt för dig som satsar på att prestera bättre, både inom idrott och i vardagen.
LÄS MER

Floating-REST är en effektiv och naturlig metod för dig som söker lindring från smärta och spänningar i kroppen. Genom att flyta viktlöst i varmt vatten med hög halt av Epsomsalt, frigörs kroppen från det konstanta trycket på leder och muskler – vilket ger omedelbar fysisk återhämtning.

  • Många i Borås som lever med kroniska tillstånd som reumatism, fibromyalgi, artrit eller ländryggssmärta upplever betydande lindring genom floating. Den djupa avslappningen gör att kroppen dekomprimeras, vilket minskar inflammation och smärta – samtidigt som det höga magnesiuminnehållet i saltet absorberas genom huden. Magnesiumbrist kan därmed korrigeras naturligt, något som ofta är kopplat till både smärttillstånd och stressymptom.
  • Floating förbättrar även blodcirkulationen och främjar kroppens läkning – särskilt i områden där cirkulationen är nedsatt. Efter en session rapporterar många en djupare nattsömn, vilket är avgörande för både återhämtning och smärtlindring – och för att prestera bättre i vardagen.
  • Oavsett om du söker hjälp för långvarig värk eller vill minska stress och återhämta dig mentalt, erbjuder vi på New Recovery i Borås en trygg väg till balans och förbättrat välmående
LÄS MER

Floating-REST har använts i studier för att hjälpa bland annat soldater återhämta sig från PTSD. Under forskningen upptäckte man att den sensoriskt berövade miljön – där alla yttre stimuli stängs ute – gör det möjligt att uppnå ett djupt mentalt tillstånd, kallat theta-tillstånd. Detta tillstånd beskrivs ofta som bron mellan det medvetna och det undermedvetna, och uppstår naturligt precis innan man somnar eller strax efter man vaknar. Med Floating-REST kan du nå denna fas fullt medvetet, vilket öppnar dörren till personlig utveckling, förbättrat fokus, stressreducering och emotionell återhämtning – något som är ovärderligt i en pressad vardag. För dig i Borås som söker mental klarhet, vill minska ångest och stress, eller utforska meditation på djupare nivå, är Floating ett kraftfullt verktyg. Det är inte bara en metod för återhämtning – utan en möjlighet att prestera bättre, både mentalt och emotionellt.Floating-REST har använts i studier för att hjälpa bland annat soldater återhämta sig från PTSD. Under forskningen upptäckte man att den sensoriskt berövade miljön – där alla yttre stimuli stängs ute – gör det möjligt att uppnå ett djupt mentalt tillstånd, kallat theta-tillstånd. Detta tillstånd beskrivs ofta som bron mellan det medvetna och det undermedvetna, och uppstår naturligt precis innan man somnar eller strax efter man vaknar. Med Floating-REST kan du nå denna fas fullt medvetet, vilket öppnar dörren till personlig utveckling, förbättrat fokus, stressreducering och emotionell återhämtning – något som är ovärderligt i en pressad vardag. För dig i Borås som söker mental klarhet, vill minska ångest och stress, eller utforska meditation på djupare nivå, är Floating ett kraftfullt verktyg. Det är inte bara en metod för återhämtning – utan en möjlighet att prestera bättre, både mentalt och emotionellt.

Floating-REST är en av de mest effektiva icke-invasiva metoderna för att minska stress, ångest och psykisk belastning – något som är avgörande för både återhämtning och prestation i dagens samhälle. Forskning visar att Floating bidrar till en signifikant sänkning av både blodtryck och kortisolnivåer – kroppens primära stresshormon.

  • Upprepade studier har visat att personer som flyter regelbundet upplever en kontinuerlig minskning av kortisol i kroppen, vilket leder till ett lägre upplevt stresspåslag. Detta gör Floating till ett kraftfullt verktyg för dig i Borås som vill hantera stress, minska ångest och samtidigt återhämta dig mentalt på djupet.
  • Utöver den fysiologiska effekten visar observationer att nervsystemet hamnar i ett lugnare tillstånd – vilket gör att världen upplevs som mer harmonisk och meningsfull. Redan efter en timmes floating-session rapporterar många en stark mental återställning som varar långt efter behandlingen.
  • För dig som vill prestera bättre – både mentalt och känslomässigt – är Floating-REST ett effektivt steg mot ökad balans och hållbar återhämtning i Borås.

Prisplan

I priset ingår lån av handduk, öronproppar, duschtvål, schampo, balsam, hudkräm och en god kopp te

Floating-REST

Name your plan

Name your plan

649kr

Floating-REST 60 min

Njut av den totala viktlösheten och ladda batterierna med 60 minuter Floating som upplevs ge återhämtning som kan motsvara flera timmars vila.

BOKA NU

Floating – Klippkort

floating intro

1299 kr

Tre sessioner ger kroppen chans att landa på djupet – mindre stress, mjukare muskler och bättre sömn & fokus. (Ord. pris 1947 kr)

Köp Klippkort

Balance Bundle

1950 kr

Med fem sessioner får du möjlighet att bygga upp en rytm där du regelbundet ger både kropp och sinne det utrymme de behöver för att återhämta sig på djupet. (Ord. pris 3245 kr)

Köp Klippkort

Deep Wellness Journey

3245 kr

Med tio sessioner får du utrymme att på riktigt landa, återställa kroppen och hitta tillbaka till ditt naturliga lugn. Varje float bygger på den förra och fördjupar effekten – fysiskt, mentalt och emotionellt. (Ord. pris 6490 kr)

Köp klippkort
Vanliga frågor och svar innan du kommer till oss

Läs gärna nedanstående information innan du kommer på behandling till oss. Vi har tagit fram en komplett guide för att du ska få ut så mycket som möjligt av ditt besök.

Du ligger viktlöst i en speciallösning av vatten och Epsomsalt som gör att du flyter utan ansträngning. Vattnet är cirka 30 cm djupt och håller en behaglig temperatur på ca 35 °C – samma som din egen kroppstemperatur – vilket skapar en känsla av total viktlöshet och avkoppling. Floating sker i en ljudisolerad och mörklagd tank, men du kan själv välja att ha belysning tänd eller luckan öppen om du föredrar det. Det är helt säkert att somna under sessionen, och risken att drunkna är obefintlig tack vare vattnets salthalt och grunda djup.

Det inbyggda reningsverket i tanken rensar saltvattnet mellan varje kund och vi håller regelbundet koll på vattenkvaliteten utifrån Folkhälsomyndighetens och Floating Förbundets riktlinjer för bassängbad – så att du kan känna dig trygg under din upplevelse.

Steg för steg:

  • Duscha hela kroppen ordentligt och skölj sedan av all schampo och tvål.
  • Torka ansiktet noggrant med handduk.
  • Öronproppar finns tillgängliga för att hindra saltvatten i öronen.
  • Kliv ner i tanken och slappna av.
  • En lung melodi spelas upp när tiden är ute.
  • Duscha av hela kroppen från salt men undvik gärna duschtvål då epsomsaltet stannar kvar efter exponering och bidrar till lenare hud mm. Använd våran hudkräm om du önskar det.
  • Man kan lätt bli lite trött och dåsig efter behandlingen då kroppen inte är van vid så mycket avslappning på en gång. Sitt ner i loungen, drick en kopp te och dela med dig av upplevelsen.

  • Kom gärna i god tid.
  • Undvik att vara hungrig eller för mätt.
  • Använd toaletten innan du går på behandlingen.
  • Undvik kaffe, te eller annan dryck som innehåller koffein, pga. att det kan försvåra avslappningen.
  • Undvik nikotin före behandlingen och snus medan du floatar.
  • Har du känslig hy så bör du inte raka dig innan du floatar.
  • Är du gravid? Inga konstigheter! Prata gärna med din barnmorska innan.
  • Det är förbjudet att vara påverkad av narkotikaklassade preparat under behandlingen.

Du bör undvika Floating :

  • När du har menstruation.
  • Om du har något öppet sår.
  • Om du har någon smittsam sjukdom eller feber.
  • Om du har inkontinens.
  • Om du har inpackning i håret.

Personer som lider av sjukdomar som: hjärtsjukdomar, psykisk sjukdom, blodsjukdomar, epilepsi, panikattacker eller liknande sjukdomar, svåra hudsjukdomar, personer med pacemaker eller andra inopererade hjälpkonstruktioner och människor med transplanterade organ bör kontakta sin läkare i första hand innan de provar floating.

-Ja, hojta till så löser vi kvitto för friskvårdsunderlag.